Belli saatler olmadigi surece uyuyamiyorum zaten. Yani mesela aksam ustu cok uykum olsa bile normal uyku saatim olmadigi icin mal mal ayakta bekliyorum.

Eger boyle yeni bir proje donemine veya projede yenilik donemine gelirse bu sorun epey buyuyor. Stres + uykusuzluk daha sonra bayginlik hissi veriyor. 2-3 ay once boyle bir sey yasadim. Cumartesi 11 saat uyudum. Belki spora falan tekrar baslarsam yorgun duser uyurum diye dusunuyorum.
Sosyal medya pek kullanmiyorum da
redditte epey zaman olduruyorum. Eger boyle
meme sayfalarina denk gelirsem 1 degil 2-3 saat geciyor.