Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

Roronoa Zoro · Cuma saat 20:51'de

Alpamis dedi ki:
30 yağ oranına çıkacak kadar bulk yaptin mı

Amerikan vari bulk evet :d fast mast food. Ama altyapı sağlam olunca getirisi de oldu tabi. Şöyle bi bir haftalık form atalım;

akşam çektim birde bunu, işten geldiğimde yorgun argın, pump falan da olmadan

Alpamis · Cuma saat 21:07'de

Roronoa Zoro dedi ki:
Amerikan vari bulk evet :d fast mast food. Ama altyapı sağlam olunca getirisi de oldu tabi. Şöyle bi bir haftalık form atalım;

akşam çektim birde bunu, işten geldiğimde yorgun argın, pump falan da olmadan

Sağlam işcilik. :sapkali:

Su anki kilon kaç?

Roronoa Zoro · Cuma saat 21:09'de

Alpamis dedi ki:
Sağlam işcilik.Su anki kilon kaç?

74 aktif olarak

Diplomat · Dün 13:50 da

Akagami No Shanks dedi ki:
İstanbuldaki Macler çok sıkıntı ama bilgin olsun. İş çıkış saatleri çok kalabalık. 5-6 Lokasyonunu denedim su ana kadar hepsinde aynı şeyi yaşadım. 3 kişi felan minumum sıra bekliyorsun yazın. Kışın daha kötü olduğunu söylüyor herkes. Bana en uygun bu geldi , ekstra indirimlerim olduğu için. Yoksa yazılacağımı düşünmüyorum. Gökalaf ile resim çekildim geçtiğimiz günlerde tek artısı o oldu xD

Bi tık can sıktı valla :d

Akagami No Shanks · Dün 14:57 da

Diplomat dedi ki:
Bi tık can sıktı valla :d

Valla olay gerçek . Mecidiyeköy , şişli, levent, maslak bölgesini denedim. Yoğunlar . Kışın da daha yoğunlarmış. Testesteron kokusu ve Askeri tarzda da Kağıthane de geçen persembe antreman yaptım. Alternatif bulamadım evime yakın yoksa işim olmaz :oleyo2:

Fisher Tiger · Dün 23:03 da

Sayın bilirkişiler

Sokakta koşmak için bi taktik teknik bilgi vs var mı
Yoksa kafasına göre mi koşuyo insanlar
Seksi bi şort, bir de ayakap alsam yeter mi yani

Yardım lütfen

Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

Roronoa Zoro

Alpamis

Roronoa Zoro

Diplomat

Akagami No Shanks

Fisher Tiger