Fitness & Vücut Geliştirme Sohbet

[Teach]

Bitter olmasına ve şeker ilavezsiz olmasına özen göster o zaman. İstersen yumurta beyazı ile yapılan basit tatlı tarifi verebilirim.

Bitter en sevdiğim çikolata zaten...

En az %70 kakaolu bitterden 1-2 kare gömebilirsin izin veriyorum.

Var mı öyle bir çikolata? Fakirler yesin diye %3, %4 falan atıyorlar ucuz olsun diye sanırım.

 

[Roronoa Zoro]

Var mı öyle bir çikolata? Fakirler yesin diye %3, %4 falan atıyorlar ucuz olsun diye sanırım.

Eti karam %70 olabilir içindekileri bilmiyorum ama. Market çuklatlarında felaket katkı maddeleri oluyor

 

[Üye silindi 2842]

Disiplinin geçici olduğunu söyleyen birisinin disiplini ne sandığını soruyorum.

Askerlik de yapmadın dimi disiplinin ne olduğunu bilmediğini bile bilmiyorsun. Elinin altında internet varken bu yaptığının adı maalesef cehalettir. Umuma açık yerde böyle davranmadığını düşünmek istiyorum

 

[Alpamis]

Karbodan basiti yok bence pilav ve makarna yiyebilir bence her insan soslar ile işi şenlendirirsin mesela makarnada.

Ya yemek zorluyor beni açıkcası.

Kilo almak için en iyisi gainer ama önceliği beslenmeye ver, salla supp'u

İşte besleniyorum ama mesela hergün aynısını başaramıyor insan. O noktada yardımcı olsun diye gainer mı dediğin gibi.

 

[Roronoa Zoro]

İşte besleniyorum ama mesela hergün aynısını başaramıyor insan. O noktada yardımcı olsun diye gainer mı dediğin gibi.

Evet gainer yardımcı olabilir ama üç aşağı beş yukarı ortalama bi' günlük aldığın kaloriyi, makroları falan çıkarıp öyle ekle gainerı

 

[Teach]

Eti karam %70 olabilir içindekileri bilmiyorum ama. Market çuklatlarında felaket katkı maddeleri oluyor

Çok küçük bir araştırma sonucu şunu buldum.

Lindt Excellence Çikolata %99 Kakao 50 g Fiyatı, Yorumları - Trendyol

Lindt Excellence %99 Cocoa 50 gr yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

www.trendyol.com

Fakirlere spor yaparken çikolata bile haram be...

 

[William cutting]

Ya yemek zorluyor beni açıkcası.

İşte besleniyorum ama mesela hergün aynısını başaramıyor insan. O noktada yardımcı olsun diye gainer mı dediğin gibi.

Yorulmuyorsun demekli. Zamanla iştahın da artar.

 

[Medcezir]

Askerlik de yapmadın dimi disiplinin ne olduğunu bilmediğini bile bilmiyorsun. Elinin altında internet varken bu yaptığının adı maalesef cehalettir. Umuma açık yerde böyle davranmadığını düşünmek istiyorum

Engelli olduğum için askerlik yapmadım. Ben disiplinin ne olduğunu biliyorum. Sadece senin ne sandığını soruyorum.

 

[Roronoa Zoro]

Çok küçük bir araştırma sonucu şunu buldum.

Lindt Excellence Çikolata %99 Kakao 50 g Fiyatı, Yorumları - Trendyol

Lindt Excellence %99 Cocoa 50 gr yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

www.trendyol.com

Fakirlere spor yaparken çikolata bile haram be...

Olur bu güzel

 

[Alpamis]

Çok küçük bir araştırma sonucu şunu buldum.

Lindt Excellence Çikolata %99 Kakao 50 g Fiyatı, Yorumları - Trendyol

Lindt Excellence %99 Cocoa 50 gr yorumlarını inceleyin, Trendyol'a özel indirimli fiyata satın alın.

www.trendyol.com

Fakirlere spor yaparken çikolata bile haram be...

21 bar var orada. Hergün bir tane yesen. 160/21= 8 lira gibi bir şey yapıyor.